Nên đo huyết áp vào thời điểm nào trong ngày?

Để theo dõi huyết áp của mình, bạn nên đo vào những lúc giờ nhất định trong ngày. Ví dụ: Đo ngày 3 lần.
-    Lần thứ nhất vào lúc ngủ dậy hoặc trước lúc ăn sáng
-    Đo lần thứ hai vào lúc 10 – 11 giờ sáng.
-    Đo lần 3 vào lúc 8-9 giờ tối hoặc trước khi đi ngủ và đo ít nhất trong năm ngày liên tiếp.
-    Kết quả đo được ghi chép lại để theo dõi, giúp thầy thuốc đánh giá hiệu quả điều trị, tình trạng bệnh huyết áp của bạn…
-    Nếu bạn là người bệnh tăng huyết áp, việc theo dõi huyết áp không nên chỉ giới hạn trong năm ngày mà cần theo dõi huyết áp thường xuyên.

  Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !