Nồng độ oxy trong máu (SPO2) là gì?
Nồng độ oxy trong máu SPO2 là từ viết tắt của cụm từ “Saturation of peripheral oxygen” nghĩa là độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi. SpO2 được xem là một trong năm dấu hiệu sinh tồn bên cạnh mạch, nhiệt độ, huyết áp và nhịp thở. Một người khỏe mạnh bình thường có chỉ số SpO2 dao động trong khoảng 95 - 100%. Chỉ số bão hòa oxy trong máu dưới 90% là ở mức thấp, cần được xem xét điều trị.
Chỉ số oxy hóa máu tốt có nghĩa là phổi đã cung cấp đủ năng lượng để các cơ bắp hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu oxy máu, các cơ quan như tim, gan, não,… sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.
Tại sao cần đo chỉ số SpO2?
Khi bạn vận động, cơ thể sẽ cần lượng oxy nhiều hơn để duy trì hoạt động. Nếu đột ngột bị gián đoạn hay không cung cấp đủ lượng oxy cần thiết, tế bào não sẽ chết dần, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Chính vì lý do đó, việc theo dõi việc theo dõi chỉ số SpO2 thường xuyên là vô cùng quan trọng, đặc biệt trong quá trình luyện tập cường độ cao hay với những người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp, hen suyễn. Nhìn vào giá trị SpO2, bạn có thể điều tiết chế độ tập, tránh vận động quá sức gây chấn thương và các biến chứng nguy hiểm khác.
Ngoài ra, việc đo SpO2 còn được ứng dụng đối với những người yêu thích leo núi, thám hiểm. Càng lên cao, lượng oxy cơ thể hít vào cơ thể càng ít, lúc này người dùng có thể theo dõi giá trị SpO2 để ra quyết định đi tiếp hoặc trở về để đảm bảo an toàn.
Theo dõi nồng độ oxy trong máu có khó không và sử dụng thiết bị gì?
Theo dõi nồng độ oxy trong máu thật đơn giản, có thể theo dõi được mọi lúc, mọi nơi vì đã có máy đo nồng độ oxy và nhịp tim Kaneko FS20D. Bạn chỉ cần đưa ngón tay vào máy rồi bật máy lên, nồng độ oxy trong máu và nhịp tim sẽ hiển thị trên mình hình Led rõ nét chỉ sau vài giây. Máy có cấu tạo nhỏ gọn, cả pin chỉ 60g, bỏ túi mang đi mọi nơi rất thuận tiện.